salada de feijao fradinho

SALADA DE FEIJÃO FRADINHO

feijao_fradinho_salada-14_1000

* INGREDIENTES

  • 250g de feijão fradinho cozido
  • 1 cenoura média cozida e picada 
  • 2 batatas cozidas
  • 1 chuchu cozido
  • 1\3 xícara (chá)de azeite de oliva
  • ½ xícara (chá) de tomate picado
  • ½ pimentão bem picado
  • ½ xícara de salsinha picada
  • ½ xícara de cebolinha picada
  • Suco de ½ limão
  • 1 colher (café) de pimenta vermelha líquida(opcional). Misture com o suco de limão e o azeite de oliva para formar um molho que será misturado feijão e legumes.
  • 1 lata de milho e ervilha (opcional)
  • Sal a gosto
Modo de preparo: Coloque em uma vasilha o molho feito com o suco de limão, o azeite de oliva e a pimenta. Em seguida acrescente o feijão fradinhos e os outros ingredientes. Depois, misture todos os ingredientes e está pronto seu delicioso feijão fradinho.
  • OBS 1: Você pode variar colocando mais legumes e verduras.
  • OBS 2: Você pode usar estes mesmos ingredientes para fazer uma salada de feijão branco. Fica uma delícia!

OLHA COMO FICOU A SALADA DE FEIJÃO FRADINHO

feijao_fradinho_salada_1000

  • Vejam o post sobre os tipos de feijões e os nutrientes. CLIQUE AQUI!
  • Vejam o meu vídeo no Youtube que eu falo sobre o feijão. Clique aqui!

capa_feijao_youtube_2

Anúncios