Vitamina de banana com chocolate vegan

Vitamina de banana com chocolate vegan

VITAMINABANANA_LIONVEGAN

* Ingredientes:

  • 2 bananas médias
  • 2 ou 3 colheres (sopa) de chocolate em pó ou cacau em pó
  • 3 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 350ml de leite vegetal de sua preferência
  • Açúcar demerara a gosto, ou outro açúcar de sua preferência.

* Modo de preparo:

Coloque no liquidificador as bananas, o chocolate ou cacau em pó, a aveia, o leite vegetal e o açúcar. Bata até obter uma consistência homogênea. Está pronta sua deliciosa vitamina vegana de banana com chocolate.
OBS: Esta vitamina pode ser feita com leite de amendoim, leite de amêndoas, leite de coco, leite de castanha, leite de girassol ou qualquer outro que você goste. Normalmente, faço com leite de amendoim ou amêndoas. As vezes, no lugar do leite vegetal, apenas acrescento 250ml de água e invés de três colheres (sopa) de aveia, dobro para seis colheres, como uma forma de compensar por não ter utilizado nenhum leite. 

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Assista o vídeo que postei no Youtube, no qual ensino a fazer vitamina de banana com iogurte de coco ou veja a receita aqui no blog. 
 *RECEITA DE IOGURTE DE COCO VEGAN NO YOUTUBE.
Assista o vídeo no Youtube, no qual ensino a fazer a vitamina de banana vegan. Clique aqui!

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